آیا ارتباطی بین کاهش وزن شدید و از دست دادن سلامت استخوان وجود دارد ؟
در صورتی که ریسک فاکتور های پوکی استخوان را دارید ، با پزشک خود در مورد این موضوع مشورت کنید . در این پست میتوانید با این ریسک فاکتورها و راهکارهای موجود آشنا شوید.
در این پست میتوانید پاسخ سوالات رایج در مورد مکملهای کلسیمی را ببینید.
برای پیشگیری از پوکی استخوان میتوان کاری کرد ؟
این عنصر فراوانترین ماده کانی موجود در بدن است. بدن انسان تقریباً۱ کیلوگرم کلسیم دارد. البته در افراد مختلف با استخوان بندی متفاوت این میزان متفاوت است. بیشتر کلسیم در استخوان ها و دندان ها وجود دارد و کمبود آن…