در صورتی که ریسک فاکتور های پوکی استخوان را دارید ، با پزشک خود در مورد این موضوع مشورت کنید . در این پست میتوانید با این ریسک فاکتورها و راهکارهای موجود آشنا شوید.
استفاده از مکمل ویتامین D و حفظ مقادیر کافی از سطح سرمی ویتامین D ممکن است سبب کاهش درد پا و کاهش درد ناتوان کننده در افراد مبتلا به آرتروز زانو شود.
در این پست میتوانید با دوز مورد نیاز مکملهای ویتامین دی مختص به هر سن و هر بیماری زمینه ای را بیابید.
برای پیشگیری از پوکی استخوان میتوان کاری کرد ؟