برچسب: رژیم غذایی

روند کاهش وزن با رژیم غذایی و افزایش فعالیتهایی مانند شنا و دوچرخه سواری را قبل از جراحی آغاز و پس از آن ادامه دهید.

یک مطالعه جدید نشان می دهد ، خوردن بیشتر پروتئین های گیاهی ممکن است به افزایش طول عمر شما زندگی شما کمک کند.   این مطالعه شامل ۷۰،۰۰۰ زن و مرد ژاپنی در سنین ۴۵ تا ۷۴ سال و بدون…

مطلبی که پیش روی شما قرار دارد , ترجمه و خلاصه شده ی تحقیقی است که در آن تأثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر کاهش مارکرهای التهابی و تخریبی غضروفی در بیمارانی که استئوآرتریت دارند انجام شده است.